孕妈睡姿不正确，宝宝可能会有缺氧危险
怀孕中，孕妈妈不只要注意饮食、运动、室内外活动的安全，就连睡姿及睡眠质量都不能等闲视之。不论你是喜欢仰卧、侧卧，还是趴睡，都必须为了胎儿的健康，调整到最佳的睡姿，快来看看怎样的睡姿对胎儿最有利吧！
睡眠姿势良好与否，除了会影响孕妈妈的睡眠质量外，也会造成白天精神不佳，甚至影响到胎儿的健康，其原因与孕妈妈的下腔静脉是否遭受子宫压迫有很大的关系，因此养成良好的睡眠习惯与姿势，就成为怀孕期间的必修课。

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睡姿不良会导致胎儿死亡吗
曾有相关报道指出，非洲某国对婴儿死胎现象进行研究，并从中发现习惯仰躺的孕妇，胎儿发生死亡的风险会高出5～6倍，除此之外，新澳地区的研究也得出“仰躺孕妇产下的新生儿体重较轻”的结论。
医师指出，在2011年时，医学界也有报告初步说明，孕妇采取的睡姿，看似与胎儿死亡率有相关性，但实际上并未得到证实，且造成胎儿死胎的因素很多，因此目前不宜直接断言孕妈妈采取平躺睡姿一定会造成胎儿死亡。
不过，“睡姿导致胎儿死亡”的说法，可能是由于孕妈妈平躺或右侧躺时，子宫会压迫到下腔静脉（尤其是怀孕超过16周的孕妈妈），导致下半身的静脉无法顺利回流，造成血压下降、心跳加快，连带影响到子宫的血液循环，使胎盘血流减少，胎儿恐有缺氧的危险，因此医师通常不建议孕妈妈在怀孕中期之后，采取这两种睡姿。
怀孕各阶段合适的睡姿
虽说睡姿会影响到孕妈妈的血液循环，但并不代表怀孕10个月里都必须维持同一种睡眠姿势，如此一来反而会使孕妈妈感到更不舒服，快来看看不同孕周都适合怎样的睡姿吧。
1、孕早期
医师表示，如果在此阶段就睡不安稳或失眠，最主要的原因可能是得知怀孕后的心情转变，导致压力逐渐累积，才会发生睡眠质量变差的情形。因为在怀孕12周以前，孕妈妈不用刻意限制自己的睡眠姿势，此时的子宫位置尚处于骨盆腔内，仰睡或右侧睡姿并不会特别压迫到下腔静脉，基本上采取自己觉得舒服的姿势即可，但有趴睡习惯的孕妈妈，建议开始学习避免此睡姿，以免中后期无法趴睡而影响睡眠质量。
2、孕中期
进入怀孕中期，子宫内的胚胎发育逐渐成熟，孕妈妈应避免使强大的外力直接压迫到腹部，像是趴睡，可能就会影响到血液循环。若孕妈妈为多胎妊娠，建议在此阶段就要开始取左侧睡姿，如果没有其他异状，孕妈妈还是可以偶尔仰睡，但仰睡可能会压迫到下腔静脉，影响下肢血液回流，造成下肢水肿或静脉曲张，可适时在双腿下方垫一块柔软的小靠枕缓解不适。
3、孕晚期
这个阶段孕妈妈的一举一动，都会密切影响胎儿的生长情形，因此孕晚期是最需要注意睡姿的关键时期；原则上，怀孕8个月之后的孕妈妈，都不适合趴睡、仰睡、右侧睡姿或抱着抱枕入睡。医师表示，使用右侧卧姿入睡，将会导致下腔静脉更加遭受压迫，造成血液循环不良，孕妈妈将可能发生低血压、头晕或四肢无力等情形，所以在孕晚期最合适的睡姿，就是左侧卧姿，一旦体内循环好，也有利于孕妈妈提升睡眠质量。
如果孕妈妈不太习惯左侧卧姿，不妨尝试半坐卧式的睡眠方式，但采取这种睡眠姿势的人，大部分都容易在起床的时候感到腰酸背痛，尤其越到孕晚期，孕妈妈会因为腹部变大，导致重心改变，一旦长时间维持同一姿势，就容易产生肌肉酸痛等问题。
综上便是本文的简单介绍，希望对大家有所帮助。孕妈的睡姿比较重要，在睡眠的时候要多加注意，以免造成宝宝不适。
番茄红素的副作用是什么，哪些人适合吃？

　　可能很多人在生活中都听说过番茄红素这种保健品，有的人甚至还吃过番茄红素，但是对于“番茄红素的副作用是什么，哪些人适合吃”却不是很了解，所以小编在以下内容中对此做了详细介绍，大家一起来看看吧。
　　
　　番茄红素的副作用是什么
　　首先，番茄红素是一种保健品，而保健品相对于药品来说副作用并不不是太大，但是也只有吃对了才能起到相应的作用，大家在使用之前应该要先进行详细的了解。
　　其次，番茄红素是不能通过人工合成的，所以只有从番茄中进行提取，所以大家并不不用担心它的副作用，有的人群可能会在使用之后出现腹泻的情况，至于其它的用药后不良反应目前还没有发现。
　　最后，其实在很多蔬菜和水果中都富含番茄红素，只要大家在日常饮食中多加注意就能摄入足够的番茄红素，所以一般情况下是没有必要特别服用番茄红素的，除非是自身健康存在一些问题，需要大量的番茄红素来改善的情况下才需要在专业医生的建议下合理服用番茄红素。
　　番茄红素的作用是什么
　　1、抗氧化作用
　　大家应该都知道抗氧化的保健品对延迟衰老是有一定帮助的，但是也只有长期服用才有效果，如果大家是因为这个目的而服用番茄红素的，小编还是建议大家从饮食中摄入，毕竟是药三分毒，我们没有必要在身体健康的情况下长期用药，及时是保健品也是一样的。
　　2、抗肿瘤作用
　　在临床上对于一些肿瘤患者会建议使用番茄红素，这是因为番茄红素的摄入能提高身体免疫力，从而达到辅助抗肿瘤治疗的目的。
　　3、提高精子质量
　　对于一些备孕期间的男性朋友也是可以服用番茄红素的，殷切番茄红素能改善前列腺健康状况，达到提高精子质量的效果，对于优生优育是有很大帮助的，所以男性朋友有需要的话可以选择服用。
　　哪些人适合吃番茄红素
　　从番茄红素的作用功效来看，患有前列腺疾病的男性、备孕期男性、免疫力低的人群、抗肿瘤治疗人群都是适合服用番茄红素的，建议大家在专业医生的指导下服用。
　　小贴士：不管是药品还是保健药品都是需要在专业医生的指导下使用的，如果大家擅自盲目使用的话，可能会造成一些副作用影响，所以千万不要擅自盲目用药，以免得不偿失。
　　大家在看了以上内容中小编对“番茄红素的副作用是什么，哪些人适合吃”的分析介绍后应该都对番茄红素有正确的认识了，希望能对大家有所帮助，如果大家对番茄红素还有不了解的地方，可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

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多胞胎现象频现河南农村 滥用促排卵给捐卵的人当拖药物的后果

　　多胞胎现象在河南农村频繁发生。1月14日报道了拽药滥用促排卵对卵子捐赠者的后果。据《郑州晚报》报道，2004年12月，河南新密农民尧尧在郑州大学第三附属医院产下五胞胎。国内很多媒体争相报道这个“喜讯”。推迟到1月初给卵子捐献者，邮寄给河南省妇幼保健院卵子捐献者。有几对双胞胎出生或等待出生。据了解，近三年来，医院共收治双胞胎127例，三胞胎11例，四胞胎5例；胎儿5个，胎儿1个。
　　经过分析，记者震惊地发现，这些多胞胎大多出生在贫困的农村家庭。进一步的调查表明，几乎所有患有不孕症的夫妇都在正规或非正规的不孕不育医院和专科诊所接受过治疗，他们在看到这种疾病后都怀了多胞胎。这些多胎母亲几乎都有早产、贫血、高血压、难产、产后出血等分娩前后的危险情况。胎儿有早产、不能给捐献者卵子、体重不足等症状，婴儿早死的概率是正常婴儿的16倍。
　　在这些多胞胎家庭中，捐卵者尤其是农村家庭。他们对多胞胎的出生很困惑，因为他们从来没有准备过多胞胎。短暂的幸福过后，他们茫然地接受了多胞胎的现实。大多数家庭都承受着困难，甚至负担不起抚养孩子的费用。他们普遍担心孩子未来的生活和教育。
　　“正是不定期使用促排卵药物和其他辅助生殖技术导致多胞胎的增加。促排卵药不在医生监督下服用，很可能造成多胎。”河南妇幼保健院的专家说。
　　记者走访郑州街头药店和诊所时发现，少数药店可以买到促排卵药，而少数简单的诊所也尽力向患者推荐这类药物。
　　这些药物的说明书上说：“副作用是：卵巢增大和腹部/骨盆不适，血管舒缩症状.当用于促进排卵时，更常见的是诱导卵巢囊肿或轻度至中度卵巢增大。会增加多胎出生率或早产等.”
　　“农村的多胞胎数量与部分农民的知识面狭窄、家庭贫困有关。农民不孕不育，乱去医院，听街头广告宣传。一些靠广告招聘患者的不孕不育专家专业素质较低，对卵子捐献者的治疗水平有限。为了达到宣传和疗效，他们会毫不犹豫地增加促排卵药物的剂量，这可能会在未来的患者中出现。多胞胎的现象不被告知，以至于盲女农妇在不知不觉中怀上了多胞胎，给她们以后的生活带来了极大的隐患。”一位妇产科专家说。
　　郑州大学第二附属医院妇产科专家认为，一些促排卵药物可能会引起卵巢过度刺激，从而导致非常严重的副作用，甚至可能发生卵巢癌。因此，捐献卵子的人应该推迟，并小心服用促排卵药物。据了解，2004年3月，中华人民共和国卫生部作出明确规定，严禁医疗机构使用药物进行超数排卵生多胎。
　　记者从河南省计生委科技司了解到，促排卵药虽然是处方药，但并没有严格限制，人们购买并不难。但有些小医院或门诊是利益驱动，夸大这类药物的神奇功效，避而不谈其危害，从而给人，尤其是农村人一种理解的错觉。

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(张智英)