内容简介：孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妈妈常吃些火龙果还对自身健康很有益，让我们来看看孕妇吃火龙果的好处吧！好处之一：调节清楚肠胃 火龙果中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是可以帮助调节肠胃功能，对于准妈妈来说最好的功效就是防止便秘，便秘在孕期很容易发生，而且还会危害胎儿，准妈妈吃些火龙果可以减少便秘。好处之二


　　孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妈妈常吃些火龙果还对自身健康很有益，让我们来看看孕妇吃火龙果的好处吧！

　　好处之一：调节肠胃

　　火龙果中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤清楚维是可以帮助调节肠胃功能，对于准妈妈来说最好的功效就是防止便秘，便秘在孕期很容易发生，而且还会危害胎儿，准妈妈吃些火龙果可以减少便秘。

　　好处之二：含糖量少

　　火龙果中不含蔗糖和焦糖，血糖较高的准妈妈依然可以放心食用，而且火龙果还有降血压的功效，有妊娠高血压的准妈妈可以吃一些。

　　好处之三：抗衰老

　　孕妈妈一定不想老得那么快，而在火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，具有抗衰老的功效。

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　　好处之四：解毒

　　火龙果中含有一种植物性白蛋白，这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，我们现代社会污染严重，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素。

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