四川在线记者 魏冯

“女性适合生育的年龄是25岁到35岁，这个时期生育得到健康孩子的机率最大；超过35岁的高龄女性，卵巢功能和卵子质量明显下降，女性出现受孕困难、自然流产以及胎儿发育异常的风险都会增加，发生各种孕期并发症的机率也会大大增加.....”

7月11日，世界人口日，成都中医药大学附属生殖妇幼医院生殖中心副主任、副主任医师庄静和该医院生殖中心副教授、副主任医师朱绍密在省卫生健康宣教中心，解答居民关心的一系列生育问题。

谈备孕

试孕时间不够、排卵期没找对是两大认知误区

谈及备孕时间，庄静建议提前1到2年准备。“对正常男性来说戒烟戒酒时间越长，精子质量越好，夫妇双方一起早做准备，怀孕的成功率自然会增加。”

庄静直言，熬夜、不运动、不健康的饮食习惯都是生殖健康大敌。“育龄期夫妇要减少一些有毒有害物质的接触，比如染发剂、指甲油、烟酒等等，这些都是生活中常见的不利于生殖健康的物质，不仅如此，这些物质还可能影响胎儿的正常发育并增加子代远期的健康风险 。”

庄静表示，可以去做一些优生优育的相关检查——包括夫妇双方的基本健康状况检查（如乙肝等传染病、甲状腺功能下降、糖代谢异常等）和可能导致胎儿先天异常的相关筛查（如地中海贫血等罕见病的筛查）。

育龄期夫妇在备孕方面有哪些误区？庄静表示，一是试孕的频率时间不够。一般每周同房三次以上不易错过排卵期。二是排卵期没有找对。部分夫妇选择使用排卵期预测软件或者排卵试纸等方法预测排卵期，但实际上可能根本没有找对排卵期，建议要到专业医疗机构接受指导。

很多女性为了再打拼几年，还会考虑冷冻卵子，靠谱吗？朱绍密表示，不建议单纯为了延迟生育年龄而冷冻卵子。“假如一位女性在卵巢功能比较好情况下取出10颗卵子，冷冻的过程对卵子的超微结构存在影响，因此经过解冻可能存活7颗，受精概率在60%—70%，受精后形成优质胚胎的概率在40%—50%，最终可能仅能得到1—2枚优质胚胎，这个效率很低，还是建议在生育年龄把生育做好。”

谈不孕

女性盆腔因素、不良生活模式等是不孕重要因素

“不孕症是指有正常性生活、未避孕至少1年未孕。随着社会经济的发展，女性生育年龄的推迟，发病率呈上升趋势.....”朱绍密表示，不孕症的原因大体分为女性因素、男性因素、双方因素和不明原因不孕，其中女性因素40%，男性因素30—40%，双方因素10—20%，不明原因10%。

庄静介绍，目前在中国首位的不孕因素还是女性盆腔因素（输卵管阻塞等盆腔炎性疾病后遗症导致的不孕），这类不孕常继发于人流术后，有效预防手段是避免非意愿妊娠导致的人工流产，这就要求夫妇在没有生育打算时选择合适的避孕方式，做好有效避孕；其次常见的不孕因素是以多囊卵巢综合征为主的各种排卵障碍所致不孕，这类不孕症有一定遗传背景；另一个重要的诱发因素是不良的生活模式，这类疾病的预防主要从纠正不良生活习惯入手，比如不运动、喜欢高热高脂饮食、熬夜等。

除了这两大原因带来的不孕症，男性精子质量差导致的不孕现象也快速增加。庄静建议，对这类不孕症的预防，男性要戒烟戒酒，同时健康生活，多运动、多吃蔬菜、做好个人卫生。

很多夫妇遇到生育问题时，选择试管婴儿这个治疗手段，有网友好奇一、二、三代试管婴儿哪个更好？朱绍密介绍，医学上将试管婴儿治疗手段分为一、二、三代，而这个分类不是一个等级区分，而是分别适用于不同的患者。第一代（常规授精试管婴儿技术）适合于男方精液基本正常的夫妇；第二代（ICSI：卵胞浆内单精子显微注射技术）适合于男方精子存在严重问题的夫妇；而第三代（PGD：胚胎移植前遗传学诊断技术）适合于有遗传疾病，需要选择健康胚胎移植的夫妇。

哪些人群更适合试管婴儿这个治疗手段？

朱绍密表示，如果是女性，这三种情况可考虑试管婴儿：一是输卵管阻塞的不孕，又不想考虑输卵管疏通手术治疗，选择试管婴儿技术可以得到较好治疗效果；二是有排卵障碍的患者，经常规治疗无效；三是子宫内膜异位症，经过药物和手术治疗不能达到妊娠的女性患者。如果是严重少弱精、无精子症引起的不育男性，可通过试管婴儿的单精子卵胞质内注射技术，使患者获得自己的孩子，有较理想的成功率。

【来源：四川在线】

对于自然怀孕因染色体异常胚胎而导致停胎、流产等情况，去泰国试管试管婴儿专家会先给予科学的备孕指导，帮助调理身体，然后再运用先进的第三代试管婴儿技术进行助孕，从而有效规避胚胎染色体异常，提高妊娠率，让您顺利生育健康的孩子。

出现胚胎染色体异常，去泰国做试管婴儿如何备孕?

泰国试管专家介绍说，健康的身体是孕育的根本，所以做试管婴儿前先健康备孕，调理好身体这对IVF周期的开展非常有帮助。

1、健康饮食，保持营养均衡

泰国试管专家建议在饮食方面，客户要做到合理膳食，保持营养均衡，例如可多食用抗氧化的水果(如草莓、蓝莓等)和蔬菜，补充多种维生素多吃高蛋白、高纤维的食物，保证摄取充足营养。此外，女性也可以可服用辅酶Q10，因为这是一种保健品，可以帮助延缓卵巢的衰老，改善卵巢功能，提高卵子的质量。

另外，在备孕期间，专家建议客户要以清淡饮食为主，不吃寒凉或是刺激性食物，包括冰水、辣椒等。并且还要禁烟酒，尽量不喝咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，多喝温开水。

2、锻炼身体，提高身体素质

在日常生活中医学专家一般会提倡大家要健身，这有助于调整身体状态，保持健康，所以在做试管婴儿前，泰国专家也建议客户要坚持锻炼身体，提高免疫力，例如每天有氧运动半小时以上，比如慢跑、游泳等，也可练瑜伽，这可以使血液中含氧量增加，增强代谢能力，从而调整内分泌水平和改善身体状况，有利于试管助孕的顺利进行。

3、避免熬夜、保证睡眠充足

专家介绍说，如果经常熬夜，或是睡眠不足这会引起机体内分泌紊乱，影响女性卵巢功能和卵子的质量，而对于男性亦是如此，也会影响精子的质量，降精子活力。所以建议客户在做试管前要多注意休息，避免熬夜，保证睡眠充足，从而调整内分泌水平，提高身体素质，为试管助孕奠定良好的基础。

4、减少压力，维持愉快心情

根据医学专家研究发现，人体若是长期处于精神紧张、过度焦虑、心情压抑等不良情绪中，就会导致内分泌失调，从而影响卵泡的正常发育，造成卵子质量不佳和降低精子活力，所以建议客户要减少压力，保持愉快舒畅的心情，这有助于调整身体状况，使得身体机能恢复，从而为孕育提供有利保障。

去泰国做试管婴儿，资深的生殖专家会根据每位客户的身体情况给予科学备孕建议和调理指导，并为之制定可行的试管方案，然后通过先进的试管技术(如单精子注射、囊胚培育和基因检测技术)助孕，为您打造安全高效的试管周期，帮助成功生育一个健康的宝宝，实现家庭梦想。

胚胎染色体异常，赴泰做试管助健康优生

对于胚胎染色体异常问题，去泰国做试管婴儿，专家会通过运用先进的第三代试管婴儿技术帮助有效规避，提高成功率，让您顺利生育健康的宝宝，实现优生目标。例如在胚胎移植前，专家先对囊胚进行基因检测，之后再挑选一个优质健康的胚胎移植到女性子宫内，从而有效避免出现胚胎染色体异常，杜绝新生宝宝患有染色体病或家族遗传性疾病，从根源上保障宝宝的健康，实现优生。

根据泰国试管专家的介绍，PGS基因诊断技术是对胚胎的23对染色体结构和数目进行检测，通过对比分析胚胎是否存在染色体重复、易或缺失位等异常情况;而PGD基因诊断技术是对染色体上基因突变点进行检测，查看胚胎是否携带遗传缺陷基因，然后再从中挑选出健康的囊胚进行移植，可有效避免胎儿受到染色体异常或遗传性疾病的影响，提高妊娠质量和怀孕成功率，同时保障后代的健康。

选择做试管的夫妻，大多都是久备不孕才走上了这条路，在心理或精神上或多或少都会存在压力，但是大家要知道压力越大越不利于怀孕，还会影响到促排效果、胚胎着床等环节。大家与其担忧、着急，倒不如放松下来，以一个积极的态度与医生一起去努力争取，给自己多一点信心，也给医生多一点信心，或许就能早日迎来好孕。