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说到怀孕，小姐妹们总是充满在期待，那么首先我们来看看正常的子宫内膜是多厚。在正常情况下，女性子宫内膜的厚度保持在1mm—10mm之间，但是子宫内膜厚度在增生期、排卵期以及月经期都会有所变化。子宫内膜厚度影响怀孕吗?

子宫内膜为什么会薄?

女性内分泌系统功能异常，年龄因素可影响子宫内膜正常生长。

局部因素

人流术等宫腔手术史，子宫内膜结核，子宫内膜感染等。过去几年，女性接触到人流科普知识少之又少，看到更多的是无痛人流的广告，而这些人流的商业广告为了达到商业目的强调无痛人流、安全，不痛，只字不提人流的并发症(教科书上人流并发症可是不下10种)。

众多女性脑海里把人流当成了家常便饭。殊不知人流是损害子宫内膜的罪魁祸首。无痛人流对内膜的损害比普通人流更加普遍。专家提醒，做好避孕措施，避免人流药流带来不可逆的后果。

其它原因

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比如突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。，熬夜、吸烟、喝酒、过度减肥等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。

那么，适呢?

女性子宫内膜的厚度是随着生理周期变化的，一般情况下，正常的子宫内膜厚度是0.2-1.0cm之间，，月经期间就会脱落，只剩下基底层。目前大部分观点认为8-10mm的内膜厚度比较适合受孕。

由于每个女性体质的不同，每个女性的子宫内膜厚度标准也不同，有些女性虽然子宫内膜偏薄，依然何意顺利着床，而有些女性尽管子宫内膜正常，却着床困难，这就需要依靠医师的经验进行判断了，能性。不孕不育的原因很多，不仅因为子宫内膜厚度的问题，还有其他诸如卵巢性因素、输卵管性因素、宫颈性因素等等，需要明确判断后才能有效治疗。

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促排期间怎么可以提高卵子质量？

均衡饮食；规律运动，养成良好作息习惯；远离辐射、有害有毒化学物；维生素、DHEA、辅酶Q10等营养补充；调整自己的健康心态，保持良好的情绪，有压力要及时排解；尽量避免外卖和塑料餐具。

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取卵前后的怎么吃？

在取卵前的一周开始打针，要注意多食用一些含蛋白质高的食物，这样会促使卵泡更快成长，要多吃些牛奶，黄豆，鱼、虾，蛋类，牛、羊、猪等。取卵后在取卵术后为了防止腹水的出现，要多食用牛奶，橙汁西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品。可以饮用一些运动性饮料，预防卵巢过度刺激。移植后试管移植后，可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物，少吃多餐，利于消化和吸收。由于运动量的减少，容易造成便秘，为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，例如白菜、芹菜，莲藕，山药等。此外在饮食上注意不要进食易过敏的食物。同时，保持一颗平常心，健康饮食，规律作息，保持愉悦的心情。

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胚胎移植后需要一直躺着吗？

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试管婴儿移植后感冒了能否吃药？

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试管婴儿移植后可以洗澡洗头吗？

一般移植后是可以洗澡洗头的。注意自身安全，洗淋浴，不建议盆浴。洗澡时水温要低，注意防滑和保暖。保证自身安全即可。

胚胎移植是整个试管婴儿周期中，最为关键的一个步骤。为保障移植的胚胎能够顺利着床，各位妈妈在移植过程中，一定要积极配合医生的工作。与此同时，在胚胎移植后，也要多加注意，并做好术后调理工作。