如果孕妇孕初期出现宫缩现象，一般只是轻微的腹痛，并不会伴有其他身体不适症状出现，而要是期间孕妇感觉到明显腹痛伴有阴道出血症状出现的话，那孕妇就要引起重视，考虑可能是先兆流产或宫外孕引发的症状，需及时就医，查明原因后立即处理。

等到孕中晚期孕妇就可以通过摸肚子来感受宫缩，因为在宫缩时子宫会变硬，这时孕妇就会发现肚子也变得比较硬。要是宫缩次数不多，且频率也不高，没有出现腹部疼痛症状的话，那就属于正常现象，孕妇不用过于担忧。

要是孕妇孕期出现频繁宫缩现象，且宫缩强度比较大，还伴有腹部不适症状出现的话，那孕妇就要引起重视，尽快到医院做详细检查，并进行胎心监护，根据医生的诊断，排除胎儿异常引起的宫缩，必要时还需要入院做好待产准备，防止胎儿早产现象的发生。