1月1840多岁的王女士(化名)和丈夫在求子路上，已经走了10年。自2011年结婚后夫妻俩一直积极备孕，却始终没有成功怀孕，多方检查后发现“女方输卵管不全阻塞，男方弱精子症、畸精子症”。此后，夫妻二人曾去外地做过试管助孕，历经2次取卵、5次移植，均告失败。去年春天，夫妻俩在朋友介绍下，慕名来到青岛妇女儿童医院生殖医学中心就诊，准备做最后一次尝试。

接诊医生详细问询后，了解到王女士存在小肚子凉、腰酸等不利于妊娠的症状，以及焦虑、失眠等影响试管婴儿治疗的不良心理状态，告诉她可以通过一站式生殖医学服务解决难题。

随着生殖医学的不断发展，生殖医学中心各个亚专业蓬勃发展，生殖女科、生殖男科、生殖微创外科、人类胚胎学、生殖遗传学和生殖中医学等亚专业围绕不孕不育难题，为患者提供有效、安全的诊疗服务。从试管婴儿的准备阶段，到试管婴儿妊娠后的保胎治疗，均可在生殖医学中心得到解决，避免患者东奔西跑，降低患者的就医成本，提高辅助生殖技术妊娠率，“一站式”解决生育的烦恼。

生殖医学中心为王女士制定了一套西药及中药汤剂调治的助孕方案，先用中医药调理好身体后再选择试管婴儿助孕，移植前后再辅以针刺加耳穴埋豆以及心理支持等手段治疗焦虑失眠的问题。

，王女士感觉小肚子暖和了，腰不酸，晚上也睡得香了。去年5月，她在生殖医学中心经过胚胎移植后成功受孕，求子十年终于得偿所愿。目前，王女士通过中西医结合保胎治疗后已经健康妊娠到35周。

说起试管婴儿，大家最关心的就是“成功率”。

临床上，试管专家被咨询最多的问题，除了“做多少钱？”就是“我这种情况做试管成功率有多少？”。

试管婴儿技术的出现，的确给很多的不孕不育家庭带来了希望。但大家也都知道，试管婴儿的成功率并非100%，年龄、胚胎的质量、子宫内膜容受性等都影响着试管婴儿的成功。

那么，在接受试管婴儿治疗前，我们可以做哪些准备来提高成功率呢？

下面，橄榄树生命小橄榄就来说说！

1、了解试管婴儿相关知识

试管婴儿的流程很简单，可是每个人的具体情况各有不同，在治疗过程中会遇到的问题也会不同。

而如果我们在试管前对相关知识能够有所了解，就可以做出更好的应对和处理，在的想法。

2、心理准备

首先，正确看待试管婴儿，不要试图逃避和掩饰，接受治疗并不是见不得光的事情。

另外，学会调整自己的心态，情绪会影响大脑下丘脑和垂体功能，使性腺激素分泌受阻，引起排卵障碍。不良情绪还会引起输卵管痉挛性收缩及宫颈粘液的分泌，影响胚胎着床。

所以如果遇到问题，最好还是多跟主治医生沟通交流。

3、生理准备

在接受试管婴儿治疗前，要先去医院进行相关检查，女性需要了解自己的激素六项、子宫、卵巢情况，男性需要了解精液情况。这样的话，可以使自己和医生对身体状况有所了解，选择适合自己的治疗方案。

4、调整生活作息

试管婴儿治疗前，女性需养成良好的饮食和生活作息习惯，可以有效地提高试管婴儿的成功率。

5、戒烟戒酒

三代试管是有创

吸入的尼古丁会使精子质量变差，如加上酗酒，对精子的危害无疑是雪上加霜。女生吸烟或二手烟，也会使卵子短少，卵巢早衰而不易受孕。

6、避免熬夜

女性长期熬夜会打乱身体的生物钟，引发机体节律紊乱，导致一系列内分泌功能的失调，改变排卵周期。另外，熬夜容易伤肝，肝脏解毒能力下降，会影响精子、卵子质量，甚至影响胚胎着床。

7、控制体重

在进入试管周期前，应调整体重至最佳的备孕状态，体重过重或过轻都会对试管的成功率产生影响。当然，控制体重不应仅靠节食，而要通过良好的生活习惯。适当的运动，如慢跑、快走、瑜伽、爬楼梯等都是很好的选择。

8、调节饮食

“胃以喜为安”，首先要喜欢吃，然后是健康吃，其次是仔细吃，也就是讲究吃。在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康。

试管婴儿前期调理饮食是非常重要的，因为卵子、精子的质量和身体情况是息息相关的，只有将身体调理好后，卵子、精子的质量才会更好，才有更加好的胚胎，着床的成功率才会更高，请一定要保持好一个良好的生活习惯和心态，情绪不好是会影响到人体激素的分泌的对试管也会造成一定影响，这样才会离试管婴儿成功更近一步。

对于做试管的女人来说，经历了前期检查、降调促排、取精取卵等一系列步骤后，终于等到把最好的胚胎妥妥地移植进了宫腔。

可在移植完那一刻开始，准妈妈们在欣喜与期待之余又开始了新一轮的忐忑、担心与焦虑，毕竟试管之路不容易，就希望肚子能争口气~

可这漫长的14天，每一秒钟脑子里都会联想出各种结果，。

怎么办？？！

莫慌，莫慌，下面就由温柔大方、迷人可爱又精通试管的小橄榄来为你支招

01、拥有一个爱好，并乐在其中

，可以挑一些轻快且喜欢听的；

如果你热衷画画、书写，可以静静地描绘；

当然，如果你爱好看书、看剧，甚至是插画、手工、整理等，也是很好的舒缓方式。

此外，移植后，是可以适当运动的，出门走走散散心，但是避免去人多，空气流通不好的地方，避免重体力劳动和激烈的运动，也不建议天天卧床。

总之，尽可能地分散自己的注意力，让自己不要过度关注试管那些事。

02、解除心理压力，保持积极乐观的心态

许多资料表明，患者的心理和精神状态是影响IVF治疗后成败的一个重要的因素。

心理压力大的女性，内分泌会受到影响，血管长期在收缩状态，从而影响到卵巢、子宫局部的血流，并且神经系统紧张会导致释放异常，使得子宫收缩紊乱，最终造成胚胎不能着床而导致治疗失败，所以解除心理压力不容小觑。

因此，积极乐观的心态，真的有助于提高试管成功率哦~

03、和家人谈心，

可以把你的顾虑、担忧与另一半或家人、闺蜜讲出来，让你亲近的人与你分担，给予你开导，得以轻松面对。

，，去搜索那些可能没怀上的负面信息，这样只会增加自己的心理压力，全无益处。

总之，“不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。当你经历过，眼前的风景已经和从前不一样了！”