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怀孕备孕时只要把握住这3个关键点,成功备孕生男生女就这么简单
来源:http://www.51pxban.com  日期:2023-01-26

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怀孕备孕时只要把握住这3个关键点,成功备孕生男生女就这么简单

怀孕备孕时只要把握注这3个关键点

男大当婚,女大当嫁,婚嫁之后当然又要考虑生育的问题。男女究竟应该在多大年龄结婚,多大岁数生育呢?古往今来,众说纷纭,但有一点是共同的,大家都承认选择合适的婚育年龄是很重要的。

1),妇女最佳生育年龄为23~30岁。这一时期,女性全身发育完全成熟,卵细胞质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

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最佳生育年龄是多大?

2),年龄在30~35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

3),男方比女方大5岁左右是比较适合的。

根据国外的一项研究表明,秋季精子活力最强,冬季和春季精子数量最多,但尾部易缺陷,而夏季不成熟精子比例最高。由此可见,在万物复苏的春季并不容易怀孕,因为尾部缺陷的精子活动性差,难以接触到卵子使其受精。


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最佳生育季节是什么时候?

精子质量四季有别,英国科学家建议,男性最好选择在夏季进行不育症治疗。专家表示,对于追求“好孕”的夫妻来说,春季并不是最佳的怀孕季节。

一般认为,受孕最佳季节应是夏末秋初的7~9月份。此时正值天高气爽,各种蔬菜水果源源上市,且新鲜充足。便于孕妇休息好,营养丰富,维生素摄入量多,有利于胎儿发育。

7~9月份受孕,经过10月怀胎,孩子在来年的4~6月份出生,正是春末夏初,风和日暖,气候适宜,便于对新生儿的护理。这个季节衣着日趋单薄,婴儿洗澡不易受凉,住室可以开窗换气,减少污染,有利于母婴健康。

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4-6月最佳生育季节

孩子满月后又可抱出室外进行日光浴、空气浴,可预防佝偻病的发生。母亲多吃些蔬菜、水果和新鲜的鱼、肉、蛋,营养丰富,便于供给孩子充足的奶水。同时,由于气候适宜和营养丰富,产妇的伤口也易愈合。当盛夏来临,母亲和孩子的抵抗力都已得到加强,容易顺利度过酷暑。到了严冬时节,孩子已经半岁,对健康过冬十分有利。

另外,最好不要选择10月、11月受孕。此时正值秋末冬初,气候转冷、干燥,病毒感染性疾病较多,容易使孕妇患病而导致胎儿畸形;冬天蔬菜品种较少,且不够新鲜,其他营养供给也较差。孩子的出生时间正好在次年七八月份,大热天“坐月子”,既不利于母亲的身体康复,也不利于婴儿的喂养,甚至使母婴并发其他疾病。

一天当中,何时受孕最为合适呢?科学家根据生物钟的研究表明,人体的生理现象和机能状态在一天24小时内是不断变化的,早7时至12时,人的身体机能状态呈上升趋势;13时末至14时,是白天里人体机能的最低时刻;下午5时再度上升,晚11时后又急剧下降。而最佳受孕时刻,则普遍认为晚9~l0时同房是最佳时刻。

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最佳受孕时刻是什么时候?

另外,同房后女方最好平躺睡眠一段时间,这样有利于精子游动,能增加精卵接触的机会,同时也增加了受孕的机会。

备孕吃什么容易生男孩一 碱性食物

1、原因:

有些食物的属性是酸性的,而有些则是碱性的,碱性食物可以平衡人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态,增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会,增加生男孩的机率。

2、建议:

碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

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备孕吃什么容易生男孩二 高热量食物

1、原因:

英国科学家对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查,请她们提供受孕前饮食记录。结果发现,在 怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中,56%的人后来生了男孩,而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇 中,59%的人后来生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

2、建议:

谷物类食物有玉米、高粱、荞麦、绿豆、薯类等。高热量食物包括大米、红肉、海鲜、糖类以及动物脂肪类食物。

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